So bleiben Senioren fit

Momentan sollte man wegen des Coronavirus Zuhause bleiben. Vor allem Leute ab 65. Wichtig ist bei ihnen, dass sie sich aber doch noch genug bewegen und so fit bleiben. Dies kann schwierig sein, da im Kanton Graubünden die Fitnesszentren geschlossen sind und das Altersturnen nicht mehr stattfindet. Die Beratungsstelle für Unfallverhütung (BFU) macht Seniorinnen uns Senioren mit dem Slogan «Daheim fit bleiben, um nicht zu stürzen» auf die tägliche Bewegung aufmerksam.