Tipps und Tricks für das Nickerchen zwischendurch
Schlafen im Sitzen: Meistens ungemütlich, aber doch muss es zwischendurch sein, weil es nicht anders geht. Darum hat unser Schlafexperte Reto Ruckstuhl von der Leinenweberei in Chur hier Tipps für den Mittagsschlaf nach dem Essen.
Adrienne Krättli ist stellvertretende Leiterin Redaktion und Leiterin Moderation. Sie begleitet die Hörerinnen und Hörer durch die frühen Morgenstunden, berichtet über das Weltgeschehen in den Nachrichten oder produziert als rasende Reporterin Reportagen rund um die Geschehnisse aus der Region. Mehr Infos
