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Die wichtige Verbindung zwischen Rücken und Becken

Die wichtige Verbindung zwischen Rücken und Becken

Das Iliosakralgelenk – kurz ISG – verbindet unsere Wirbelsäule mit dem Becken. Durch Blockaden können Verspannungen und Schmerzen entstehen. Umso wichtiger ist es, dass unser Bett optimal auf den Körper angepasst ist. Mehr dazu erzählt Schlafexperte Reto Ruckstuhl im RSO-Schlaftipp.

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vor 4 Monaten in
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