×

Massnahmen gegen Albträume

Massnahmen gegen Albträume

Etwas Schönes zu träumen, ist eine tolle Sache und stimmt im Schlaf glücklich. Wenn die Träume aber zu Albträumen werden, kann sich das ganz schnell ändern. Um sich bewusst zu werden, dass die Albträume nicht real sind, gibt es verschiedene Tipps und Tricks. Unser Schlafexperte erklärt, was gegen Albträume unternommen werden kann.

Anna Panier

vor 2 Monaten in
Aus dem Leben
SYMBOLBILD/PIXABAY